５月に入って風もさわやか、気持ちがいい季節になりました。
この時期、耳にすることがある「５月病」！！

実は正式な病名(医学用語)ではありません。
新年度からの環境や人間関係の変化による疲れ、ストレスからくる心身の影響が
５月に入る前後やGWをきっかけに現れやすい・・・
そんな理由から「５月病」と言われるようになりました。

頭痛や腹痛、食欲不振、だるさ・・
やる気がでない、イライラする、不安や焦りを感じる・・・など

の症状はありませんか？？

これらを解消するためには、自分に合った方法でうまくストレスを解消し
リラックスすることが大切ですね。

さて・・
５月には内科検診があります。

心臓や呼吸をするときの音を聞いて、心臓や肺に異常がないかを調べます。
日程につきましてはほけんだより５月号を確認してください。
※当日は体操着を忘れずに持って来てください。